‌经常忍让的人确实会对身体产生不良影响‌。长期压抑情绪和忍耐不良情况会导致多种身心健康问题。

首先，‌心理方面‌，长期忍耐负面情绪会导致心理压力增加，可能引发焦虑、抑郁等心理问题。具体表现为情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲不振等症状，严重时可能发展为抑郁症或双向情感障碍‌。此外，忍耐不良情绪还会影响社交能力，导致社交孤立，进一步加剧情绪问题并形成恶性循环‌。

其次，‌生理方面‌，忍耐不良情绪会对免疫系统产生负面影响，干扰免疫系统的正常功能，使人更容易患病。长期忍耐还会导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发病风险。例如，高血压患者可能会因为忍耐紧张、焦虑等情绪而使血压骤升，严重时可能诱发心绞痛或脑出血‌。此外，忍耐不良情绪还可能导致消化系统紊乱，如胃溃疡和食欲不振等问题‌。

最后，‌具体情境下的健康影响‌，例如憋尿会导致尿路感染、肾损伤等问题。长期憋尿会使膀胱内压力升高，尿液反流至输尿管和肾脏，可能损伤肾实质，逐渐发展为肾积水或慢性肾功能不全‌。此外，憋尿还会引发心血管风险，对高血压、冠心病患者尤为危险‌。